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Süßes und scharfes Gurkenslaw

Süßes und scharfes Gurkenslaw für heiße Sommertage

Erfreuen Sie sich an diesem süßen und scharfen Gurkenslaw, das perfekt zu Grillabenden passt.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Salads
Cuisine: Deutsch
Calories: 210

Ingredients
  

Für den Salat
  • 4 Tassen Grüner Kohl fein gehobelt, feste Köpfe ohne Druckstellen
  • 1 Tasse Karotten frisch gerieben
  • ½ Tasse Gurken gehackt, Gewürzgurken oder Brot-und-Butter-Gurken
  • ¼ Tasse Rote Zwiebel dünn geschnitten, in kaltem Wasser eingeweicht
Für das Dressing
  • ½ Tasse Mayonnaise oder griechischer Joghurt als leichtere Option
  • 2 Esslöffel Sriracha-Sauce Menge je nach Schärfetoleranz anpassen
  • 1 Esslöffel Honig lokalen Honig verwenden
  • 1 Esslöffel Apfelessig am besten unfiltriert

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Reibe
  • Küchenmesser
  • Luftdichter Behälter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hobeln Sie den grünen Kohl und reiben Sie die Karotten gründlich. Geben Sie das gehobelte Gemüse zusammen mit den gehackten Gurken und den eingeweichten roten Zwiebeln in eine große Schüssel.
  2. In einer separaten Schüssel kombinieren Sie die Mayonnaise, Sriracha, Honig und Apfelessig. Rühren Sie die Zutaten kräftig um, bis eine cremige Sauce entsteht.
  3. Gießen Sie das vorbereitete Dressing über die Gemüse-Mischung. Verwenden Sie eine Zange oder einen Löffel und vermengen Sie die Zutaten vorsichtig.
  4. Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Slaw mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen.
  5. Vor dem Servieren rühren Sie das Gurkenslaw gut um und geben es in eine dekorative Schüssel.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 210kcalCarbohydrates: 12gProtein: 2gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 13gCholesterol: 10mgSodium: 200mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 100IUVitamin C: 25mgCalcium: 4mgIron: 2mg

Notes

Für das beste Ergebnis frische Zutaten verwenden und das Dressing vor dem Vermengen abschmecken.

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