Go Back
+ servings
Mittelmeers Brunch Tafeln

Mittelmeers Brunch Tafeln mit Dips und Fladenbrot

Genießen Sie eine festliche Mittelmeers Brunch Tafel mit bunten Dips und frischem Fladenbrot, perfekt für gesellige Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Breakfast
Cuisine: Mediterranean
Calories: 350

Ingredients
  

Dips
  • 1 Hummus Selbstgemacht oder gekauft
  • 1 Baba Ghanoush Aus gerösteten Auberginen
  • 1 Tzatziki Mit frischem Dill garniert
Salat
  • 1 Dose Kichererbsen Abgetropft
  • 200 g Kirschtomaten
  • 1 Gurke In Scheiben
  • 1 rote Zwiebel In Scheiben
  • handvoll frische Petersilie Gehackt
  • handvoll frische Minze Gehackt
Garnierung
  • 100 g Feta-Käse Zerbröselt
  • 50 g schwarze Oliven (Kalamata) Entsteint
  • 30 g geröstete Pinienkerne
Beilagen
  • 4 Pita-Brot/Fladenbrote Für das Dippen

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Mischschüssel
  • Servierbrett

Method
 

Vorbereitung
  1. Kichererbsensalat vorbereiten: In einer Schüssel die abgetropften Kichererbsen, halbierten Kirschtomaten, in Scheiben geschnittene Gurke und rote Zwiebel kombinieren. Petersilie und Minze hinzufügen. Mit Öl, Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  2. Dips anrichten: Hummus, Baba Ghanoush und Tzatziki in Schalen füllen oder auf dem Servierbrett anrichten. Mit Olivenöl beträufeln und optional mit Dill garnieren.
  3. Hauptzutaten anordnen: Zerbröselten Feta, Kalamata-Oliven und geröstete Pinienkerne gleichmäßig auf dem Brett verteilen.
  4. Dipping-Optionen vorbereiten: Pita-Brot oder Fladenbrote in einer Pfanne oder im Ofen bei 180°C für 5 Minuten erhitzen.
  5. Die Tafel zusammenstellen: Dips, Kichererbsensalat und weitere Zutaten strategisch auf dem Brett anrichten. Kurz vor dem Servieren Olivenöl und Zitronensaft über den Salat träufeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 50gProtein: 12gFat: 14gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 10mgSodium: 400mgPotassium: 500mgFiber: 10gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Die Mittelmeers Brunch Tafeln sind anpassbar und eignen sich hervorragend für gesellige Anlässe.

Tried this recipe?

Let us know how it was!