Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer großen Schüssel vermischst du griechischen Joghurt, Limettensaft, Honig und Vanille-Proteinpulver gründlich, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
- In einer separaten Schüssel kombinierst du die Graham Cracker Krümel mit geschmolzener Butter und rührst, bis eine krümelige Konsistenz entsteht.
- Lege ein Backblech mit Backpapier aus, sodass die Rinde später leicht herausgenommen werden kann.
- Verteile die Joghurt-Mischung gleichmäßig auf dem Backblech und forme eine etwa 0,5 cm dicke Schicht.
- Streue die Graham Cracker Mischung gleichmäßig über die Joghurt-Schicht und drücke sie leicht an.
- Verteile die gehackten Nüsse und die Limettenschale gleichmäßig über die Graham Crackern und drücke alles leicht an.
- Setze das Backblech in den Gefrierschrank und lass die Rinde mindestens 4 Stunden einfrieren.
- Nach dem Einfrieren schneide die Rinde in Stücke und lagere sie in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank.
Nutrition
Notes
Lass die Limettenschale in der Joghurt-Mischung ziehen, um den Geschmack zu intensivieren. Achte darauf, dass die Joghurt-Mischung kalt ist.
