Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Avocado vorbereiten: Schneiden Sie die reifen Avocados auf und entnehmen Sie das Fruchtfleisch. In einer Schüssel das Avocadofleisch mit Limettensaft und einer Prise Salz vermengen.
- Mango schneiden: Schälen Sie die reife Mango und würfeln Sie das Fruchtfleisch in kleine Stücke.
- Krabbenmischung zubereiten: In einer Schüssel das abgetropfte Krabbenfleisch mit fein gehackter roter Zwiebel, Koriander, Salz und Pfeffer vermengen.
- Vinaigrette anrühren: In einer kleinen Schüssel Limettensaft, Limettenschale, Olivenöl, Honig und Salz gut verrühren.
- Türme schichten: Verwenden Sie einen Ring-Mold, um die Krabben- und Avocadotürme zu formen. Beginnen Sie mit einer Schicht der Avocado-Mischung, gefolgt von Mango und schließlich der Krabbenmischung.
- Anrichten und garnieren: Entfernen Sie den Ring-Mold und beträufeln Sie die Türme mit der Vinaigrette. Garnieren Sie optional mit Microgreens.
- Sofort servieren: Servieren Sie die Krabben- und Avocadotürme sofort, um die Frische zu bewahren.
Nutrition
Notes
Verwenden Sie frische und hochwertige Zutaten für das beste Geschmackserlebnis. Lagern Sie die Zutaten getrennt im Kühlschrank für beste Frische.
