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Knuspriges Bärlauchbrot

Knuspriges Bärlauchbrot für Frühlingsgenuss

Dieses Knusprige Bärlauchbrot vereint die Frische des Frühlings und ist der perfekte Genuss für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhen lassen 12 hours
Total Time 13 hours
Servings: 8 Scheiben
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Dinkelmehl Hauptbestandteil, nicht glutenfrei
  • 100 g Frischer Bärlauch Kann durch Schnittlauch ersetzt werden
  • 350 ml Warmes Wasser Aktiviert die Hefe
  • 10 g Hefe Frische Hefe für beste Ergebnisse
  • 10 g Salz Nach Belieben anpassen
Optional für Variationen
  • 100 g Oliven Für eine mediterrane Variante
  • 50 g Käse Geriebener Käse für zusätzlichen Geschmack
  • 50 g Nüsse oder Samen Für zusätzlichen Crunch

Equipment

  • Schüssel
  • Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Dinkelmehl, die Hefe und das Salz kombinieren. Langsam das lauwarme Wasser hinzufügen und mit einem Löffel verrühren, bis ein klebriger Teig entsteht.
  2. Den frischen Bärlauch vorsichtig unter den Teig kneten und gleichmäßig verteilen.
  3. Die Schüssel mit einem Küchentuch abdecken und den Teig 12 bis 14 Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen.
  4. Den Ofen auf 220 °C vorheizen und einen Dutch Oven im Ofen vorheizen.
  5. Den ruhenden Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche transferieren, sanft zu einem Laib formen und in den vorgeheizten Dutch Oven legen. 30 bis 45 Minuten backen.
  6. Das Brot aus dem Dutch Oven nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 180kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 2gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gVitamin C: 2mgCalcium: 4mgIron: 8mg

Notes

Teig nicht überarbeiten und die Frische der Hefe sicherstellen.

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