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Knusprige Kokosnuss-Hühnchenstreifen

Knusprige Kokosnuss-Hühnchenstreifen für die Familie

Knusprige Kokosnuss-Hühnchenstreifen sind ein kinderfreundlicher Snack, ideal für Familienessen und bieten tropisches Flair.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: tropisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets in Streifen geschnitten
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Panade
  • 100 g Süße Kokosflocken ungesüßt für ausgewogenes Geschmackserlebnis
  • 100 g Panko-Brösel normale Semmelbrösel können verwendet werden
  • 1 TL Chili-Pulver oder Paprika für weniger Schärfe
  • 50 g Allzweckmehl glutenfreies Mehl ist eine Alternative
  • 2 Eier für vegane Option Flachseier verwenden
Für das Kochen
  • 500 ml Öl neutrales Öl, gut erhitzbar

Equipment

  • Pfanne
  • Schalen
  • Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen und würzen Sie diese großzügig mit Salz und Pfeffer. Lassen Sie das gewürzte Hähnchen für 5 Minuten ruhen.
  2. Richten Sie drei flache Schalen ein: eine mit Allzweckmehl, eine mit verquirlten Eiern und die dritte mit Panko-Bröseln und Kokosflocken.
  3. Tauchen Sie die Hähnchenstreifen in das gewürzte Mehl, dann in das Ei und schließlich in die Panko-Kokos-Mischung.
  4. Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze und frittieren Sie die Hähnchenstreifen goldbraun, etwa 3-4 Minuten pro Seite.
  5. Lassen Sie die Hühnchenstreifen auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  6. Servieren Sie die Knusprigen Kokosnuss-Hühnchenstreifen warm mit Ihrer Lieblings-Dipsauce.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 300mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 1.5mg

Notes

Achten Sie auf die optimale Temperatur beim Frittieren, um perfekte Ergebnisse zu erzielen.

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