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Kebab aus Kafta

Kebab aus Kafta - Saftig und voller Geschmack

Genieße diesen saftigen Kebab aus Kafta, schnell zubereitet mit frischen Zutaten und voller Geschmack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 28 minutes
Servings: 4 Kebabs
Course: Dinner
Cuisine: Griechisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Mischung
  • 1 Mittlere gelbe Zwiebel Substitution: Schalotten oder Frühlingszwiebeln passen ebenfalls gut dazu.
  • 1 Bund frische Petersilie Vorbereitungshinweis: Gründlich waschen und gut abtrocknen für optimale Ergebnisse.
  • 600 Gramm mageres Rinderhackfleisch Substitution: Du kannst auch Lamm- oder Putenhack verwenden.
  • 1 Teelöffel Salz Verwende Meersalz für die beste Textur.
  • 0.25 Teelöffel schwarzer Pfeffer Frisch gemahlener Pfeffer ist vorzuziehen.
  • 0.25 Teelöffel Sieben-Gewürze-Mischung Substitution: Piment kann in Eile verwendet werden.
  • 0.125 Teelöffel Cayennepfeffer Nach Geschmack anpassen, um die gewünschte Schärfe zu erreichen.
Für den Grill
  • 1 Esslöffel Olivenöl Ein hochwertiges, kaltgepresstes Öl bringt zusätzlichen Geschmack.

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Grill
  • Holz- oder Metallspieße

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Kebab aus Kafta
  1. Gib die geviertelte Zwiebel und die frische Petersilie in eine Küchenmaschine und püriere sie, bis sie fein gehackt sind. Dies dauert etwa 15-20 Sekunden.
  2. In einer großen Schüssel das mageres Rinderhackfleisch, die gehackte Zwiebel, die Petersilie und die Gewürze hinzufügen. Mit den Händen gut durchmischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  3. Forme aus der Mischung gleichmäßige Kebabs um die Holz- oder Metallspieße. Die Spieße sollten zylindrisch mit einer Dicke von etwa 2,5 bis 4 cm sein.
  4. Heize deinen Grill auf mittelhohe Temperatur (ca. 200-230 °C) vor und bepinsel die Grillroste leicht mit Olivenöl.
  5. Lege die Kebabs vorsichtig auf den Grill und grille sie etwa 4 Minuten auf jeder Seite.
  6. Nimm die Kebab aus Kafta vom Grill und lasse sie kurz ruhen. Serviere sie sofort mit frischem Pita, Hummus oder einer frischen Salatbeilage.

Nutrition

Serving: 1KebabCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 22gFat: 18gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 450mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 15IUVitamin C: 5mgCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Diese Kebabs sind schnelles und köstliches Grillessen, perfekt für jede Gelegenheit!

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