Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Seebarsch-Filet gründlich mit Küchenpapier trocknen, Haut leicht einschneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und 10 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
- Grill oder Grillpfanne auf mittelhohe Hitze vorheizen, Olivenöl hinzufügen, Seebarsch mit Hautseite nach unten 3-4 Minuten grillen.
- Seebarsch vorsichtig umdrehen und weitere 2-3 Minuten grillen, bis das Fleisch opak und zart ist.
- Ungesalzene Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen, Knoblauch hinzufügen und 1 Minute sautieren.
- Petersilie, Dill und Zitronensaft einrühren und 30 Sekunden weiter kochen.
- Kartoffelpüree auf einem Teller anrichten, gegrillten Seebarsch darauf legen und mit Kräuterbutter beträufeln.
- Mit Mikrogreens, Radieschen und Zitronenspalten garnieren.
Nutrition
Notes
Verwende frische Seebarsch-Filets für die beste Textur und Geschmack. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern in der Butter.
