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Erfrischender Kokosnuss-Orange-Glow

Erfrischender Kokosnuss-Orange-Glow ganz einfach

Ein himmlisch erfrischender Kokosnuss-Orange-Glow, der tropisches Urlaubsfeeling bringt. Einfach zuzubereiten und gesund.
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Prep Time 20 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Desserts
Cuisine: tropisch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 1 Dose Kokosnusscreme gut gekühlt
  • 1 Tasse frischer Orangensaft idealerweise frisch gepresst
  • 2-3 EL Honig oder Ahornsirup je nach Süße der Orangen
  • 1 TL Orangenschale zestet für maximalen Geschmack

Equipment

  • Mixer

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Sammle alle Zutaten, entsaftete die Orangen und zeste die Orangenschale.
  2. Mische Kokosnusscreme, Orangensaft, Honig und Orangenschale in einem Mixer für 30 Sekunden.
  3. Passe die Süße nach Geschmack an und mixe weitere 15-20 Sekunden.
  4. Verteile die Mischung in Gläser und kühle sie für mindestens 1-2 Stunden.
  5. Garniere vor dem Servieren mit Orangenschale oder Minzblättern.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 8gSaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 10mgPotassium: 120mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Achte auf frische Zutaten für das beste Geschmackserlebnis und eine ansprechende Präsentation in klaren Gläsern.

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