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Erdbeer Dole Whip

Erdbeer Dole Whip: Die perfekte vegane Erfrischung

Genießen Sie eine cremige, fruchtige Erdbeer Dole Whip, die vegan und glutenfrei ist und den Sommer verkörpert.
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Prep Time 5 minutes
Einfrierzeit 30 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: tropisch, Vegan
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Basiskomponenten
  • 500 g Gefrorene Erdbeeren Für beste Konsistenz komplett gefroren
  • 200 ml Ananassaft
  • 200 ml Kokosmilch Kann durch Mandeldrink ersetzt werden
  • 20 ml Zitronensaft Frischer Zitronensaft empfohlen
  • 50 g Puderzucker Nach Geschmack anpassen

Equipment

  • Mixer

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Gib die gefrorenen Erdbeeren, den Ananassaft, die Kokosmilch und den Zitronensaft in einen Mixer. Mixe alles auf hoher Stufe für etwa 30 Sekunden.
  2. Halte an und schabe die Seiten des Mixbehälters ab. Mixe weitere 30 Sekunden, bis eine cremige Textur erreicht ist.
  3. Überprüfe die Süße und füge nach Belieben Puderzucker hinzu. Mixe erneut für 10 Sekunden.
  4. Fülle die Dole Whip in Schalen oder Waffeln und serviere sie sofort, oder stelle sie für 30 Minuten ins Gefrierfach für eine festere Konsistenz.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gFat: 3gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 30gVitamin C: 50mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, wirklich gefrorene Erdbeeren zu verwenden und die Mischung nicht bei Raumtemperatur aufzubewahren.

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