Crockpot Toskanisches Huhn für gemütliche Abende

Das Crockpot Toskanisches Huhn ist eine köstliche hochproteinreiche Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist.

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Prep Time 15

Cook Time 6

Käse schmelzen 15

Total Time 6 30

Servings: 4 Portionen

Course: Dinner

Cuisine: Italienisch

Calories: 350

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Huhn

500 g Hähnchenbrust Liefert mageres Eiweiß
250 ml Crockpot-Sauce Zarte Konsistenz

Für das Gemüse

250 g Kirschtomaten Fügen frische Süße hinzu
200 g Brokkoli Nährstoffreich

Für die Käsekruste

50 g Parmesan Cremige Textur

Für die Gewürze

1 TL Italienische Kräuter Fügen Tiefe hinzu
1 TL Knoblauchpulver Intensifiziert den Geschmack

Equipment

Crockpot

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Bereite alle Zutaten vor: Wasche die Kirschtomaten und schneide sie in Hälften. Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden.
Lege die Hähnchenbruststücke in den Crockpot und gieße die Crockpot-Sauce darüber. Füge die Kirschtomaten und Brokkoli hinzu und mische alles vorsichtig.
Setze den Deckel auf den Crockpot und lasse das Gericht 4-6 Stunden auf niedriger Temperatur garen.
Streue den geriebenen Parmesan über die Mischung und lasse es für weitere 10-15 Minuten auf niedriger Temperatur stehen.
Sofort servieren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 32gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ideal mit frischem Knoblauchbrot oder einem grünen Salat servieren.

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